いよいよ、約一週間後に迫った、姫路城マラソン
(5キロ)

今週にはいって、ようやく走るトレーニング開始!(笑)

ジムのランニングマシーンで無理しない程度に5キロ走ってみると、

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5キロを30分位で走れました!

制限時間が40分か45分なんで、何とか完走は出来そうです!(笑)


と言うことで、練習はこれまでにして、来週は走らず体の調整に専念(^^)

って、全然練習してない(笑)

まぁ、第1回の記念大会なんでタイムよりも楽しんで来ます(^^)